文字| 李鑫、马舒、叶谢钟秀、冯潇霆
张林曹阳高宇哲
借助家庭 健身 热潮和社交平台，“订购一套健身器材”似乎成为大多数年轻人健身减肥计划的开始。
这个“愿景”是美妙的。 花少量的钱购买器材，不仅可以防止健身房倒闭跑路，还可以节省办卡费用。 在家也能实现“终身”健身，仿佛更容易将减肥、健身、运动的计划实施到底。
但“理想总是很骨感”。 与购买“健身器材”时的热情形成鲜明对比的是，健身永远只有“三分钟的热情”。 而“吃灰”、“闲置”、“倒卖”也因此成为很多家用健身器材的最终“命运”。
小红书上，不少网友分享了自己闲置的运动器材，并用“除草”、“防雷”来劝阻那些暂时想订购健身器材的人。 同时，也有人建议，“在‘砍手’之前，不妨到小区楼下跑一跑，看看自己能坚持多久，然后再考虑购买装备。”
除了上述“真诚”的建议外，有网友看到“劝说帖”的总体效果后直接表示，“如果有条件购买 动感 单车、跑步机、椭圆机等健身器材，不妨尝试一下”使它们尽可能大。” 买它是因为以后可以挂更多衣服。”
年轻人购买健身器材时，通常是出于在家锻炼、减肥等目的，但闲置的原因往往是健身器材的产品特性不符合自己的需求。 装备太难，没啥趣味性。“三分钟热度”坚持不下去等等。
本期《小酒馆》，冉继源与几位“一时 下单 ”的年轻人聊了聊自己购买健身器材的“冲动”，以及器材如今难逃闲置尘埃的“宿命”。
其中，有人花3000元买了一个“健身镜”，但价格降到1000元后就没有人买了。 最终只能沦为“穿衣镜”。，却变成了猫爬架； 有的人花5000元买了一台跑步机，但最终过户时却对买家“唯唯诺诺”，生怕对方回心转意，暂时不买； 有人买了拳套来锻炼身体，但低价的闲鱼无论如何也卖不出去……
有健身“意识”固然好，但在你“头脑发热”准备订购健身器材之前，不妨先思考几秒钟，让“理性”占上风，然后再决定是否购买。
3000元买的健身镜不能卖1000元
张莉｜27岁会计师
如果说有千百个原因阻碍一个上班族成为健身达人，那么“穷学生文具多”绝对是首当其冲。
每年夏天我都想健身，每次都会例行公事地收集一堆健美操视频，但往往“收集就等于跳绳”，然后疯狂下单购买运动装备，正所谓“有了好装备更有动力”。 ”
就这样，2022年夏天，我加入了刘耕宏的健美操队。 但下班后就习惯了平躺，总是“三天打鱼，两天晒网”。 为了督促自己每天做健美操，我很快就被小红书上那面格外高大的健身镜所感动。
虽然健身镜要3000多块“大洋”，“剁手”也相当痛苦，但想着看着健身镜可以不断调整自己的姿势，而且它支持各种瑜伽和普拉提课程，你也可以用在健身镜上。课程互动，最终被我无情“击中”。
健身镜到家后，经过仪式性的“开箱测评”，真是好几天都神清气爽，每天晚上都会高高兴兴地解锁健身镜呈现的各种课程。
但每周总有两天下班回家彻底崩溃不想动。 这时候我就想也许周末好好休息锻炼一下身体会更好，但是周末我就迫不及待地赖在床上了。 起初，我充满了野心，想着“搬回健身镜，把出租屋变成我的健身房”，但现在，不到一个月的时间，健身镜已经彻底变成了我的全身镜。
问题是别人买动感单车或者跑步机可以晒衣服，而我的健身镜不仅占空间，还很重。 更重要的是，每次看到它，都仿佛让我想起了自己未完成的“健身生涯”。
最终我还是决定放在闲鱼身上。
只不过现在它在闲鱼上市已经快一年了。 我把几乎全新的健身镜的价格从2500元降到了1800元。 还砍价过几次1200元。 我愿意接受，但是镜子太大了。 搬家和拉走都是难题生活网报道，所以总是问的人多，买的人少。
没想到3000元买的健身镜现在竟然卖不到1000元。
不过，想想当时买的10年QQ音乐会员，我也得到了一些安慰。 实在是卖不出去，也许，今年我再想锻炼的时候，还能用得着。
当初为了减肥买的动感单车现在变成了猫爬架
菜菜丨29岁编辑
恋爱后，我和女朋友的体重都稳步增加。 我从140斤到180斤，她也从85斤到95斤。
看着我们越来越圆的肚子，我们的减肥计划一次次被提起，我们一次次输给美味。
今年春节期间，单位发放了节日礼物，可以用礼品卡兑换东西。 在燕窝、红酒等食物，还有电饭锅、蚕丝被等生活用品中，女朋友看中了一辆动感单车，兴奋地告诉我，“我们换成这个吧，可以减肥。”
我有点犹豫。 毕竟虽然我有一颗减肥的心，但是出租屋的空间有限，根本没有空间可以放动感单车。 而且我心里知道，就像跑步机一样，如果你买了一件大件的健身器材放在家里，很有可能最终会被闲置。
然而，我们还是无法阻止我们的女朋友。 在她再三答应使用并规划好动感单车的位置后，我们终于换到了动感单车。
将动感单车带回家的过程并不一帆风顺。 一开始可能是因为数量有限。 当我在登录页面选择商品时，显示缺货。 联系客服后，产品已上架，完成换货。 中间物流更新不及时。 女朋友以为丢了，就来询问。 客服多次。
但与之前的新年相比，回家后的动感单车只是被忽视了。
动感单车到家当天，我们组装完毕，却发现配件损坏了。 第一时间联系客服后，对方表示会重新发送完整的配件，配件不会影响使用。
于是那天，女朋友尝试骑了半个小时动感单车，又强迫我骑了十多分钟。
后来，我们又用了这辆动感单车。 后来因为动感单车放在阳台上，虽然有玻璃窗遮挡了外界，但太阳晒着还是太热，而且到了晚上，阳台也闷热，所以我们就再也没用过这辆动感单车了。我们决定购买。。
当然，不使用的另一个原因是我听说骑自行车也会伤膝盖，所以我不太喜欢使用动感单车。
如今，动感单车已经成为我家猫咪的最爱，因为它能爬得高，把手上还有泡沫，还能在阳台上晒太阳。 每天阳台门一打开，猫就冲出去，跳上动感单车去玩泡沫。
动感单车一直闲置，我的体重还没有稳定下来，还有继续增加的趋势。 也许等天气凉了，我们又会在阳台上骑动感单车了。
拳击 组合套装，挂在闲鱼上没人在意
小涵丨26岁设计师
一开始，我为了锻炼身体、提高防御能力，购买了一系列的拳击器材。 只是最终这些产品低价出售了一个月，无人问津。
2022年中旬，为了提高自己的身体素质，我开始思考健身。 恰巧那段时间发生了一些不利的社会事件，我也想练习一些“自卫”技能。
基于此，我订购了一套“拳套”，正式开始“练拳”。
抵达当晚，我迅速集结开始战斗，第一次意识到拳击运动有多大的锻炼量。 我参考教程，练习了不到10分钟，就开始“大汗淋漓”，感觉像跑了5公里一样累。 第二天，我的肌肉酸痛，手臂就像灌了铅一样。
然而，令我没想到的是，我花150元买的拳击套装只在家里“服役”了一周。
第二天晚上，当我准备继续练习时，男朋友建议我肌肉酸痛就休息一下，不要刻苦训练，容易受伤。 为此，当晚我就停止了练习。 但这种中断持续了一年，此后我再也没有拿起拳击手套。
这期间我男朋友也用过几次，但是力气太大，底座经常发出噪音。 他害怕邻居投诉，所以逐渐不再使用。 于是“拳击组合套装”就成了我家里挂东西的架子。
后来觉得坚持不下去了，主要是“拳击组合套装”太难了，没啥意思。 而为了继续拳击，我买了《有氧拳击》——一款可以对身体进行拳击的游戏。
很简单，你只需要按照节奏按照提示出拳即可，包括直拳、上勾拳、闪避等，并且可以选择单人或双人模式。 但最终我只练习了不到10次。 买来是为了健身，现在放在床头玩《塞尔达》。
但我并没有放弃健身。 去年年底，我又买了一套“哑铃”。 因为我觉得是因为我没有足够的肌肉力量来坚持“拳击”这项运动。
但事实证明我又误判了自己，哑铃买回来没多久就闲置了。 后来我对自己买的拳击器材很恼火，尤其是哑铃，老是绊倒我。
今年7月底，我把“北票”改成了“航票”。 六月初，我把自己的拳套放在“闲鱼”上转售。 结果直到我走的前一天，都没人关心这件事。
最终，我把这些难以带走的“重物”全部送给了朋友们。 最近才知道，虽然“主人”换了，但这些东西也是继续在家“吃灰”的命运。
卖掉跑步机后我高兴多了
呼呼丨29岁互联网从业者
“减脂增肌”不仅是健身达人的心愿，也是像我这样的健身初学者也希望加入其中。
虽然看到健身房里大家都大汗淋漓，气氛确实很足，但我就是这么懒，想来想去还是决定买一台跑步机在家。
决定之后，就到了关键的选择环节。 价格从二手闲置500-1000元到国内外品牌2000多元不等，看得我都快看花了眼。
在“高性价比”和“名牌”之间反复跳跃后，出于对自己“长期跑步事业”的重视，我咬牙“砍”了一台价值5000多元的跑步机。
下单后，我以为自己为自己打开了新世界的大门，从此拥抱了自律、健康的生活。 我还制定了详细的健身计划。 我每次跑60分钟，把爬坡设置为15，至少可以消耗200卡路里……
但显然，故事并不是这样的。
产品到货后，我确实开始了短暂的健身期。 但一周后，锻炼了两三次之后，新鲜感就结束了。 尤其是对于从小就不喜欢运动的我来说，光是站在跑步机上就成了一种隐藏的“心理负担”。
没过多久，我的健身“伙伴”就成了家里的“挡光废物”。 最后，闲置一年后，我决定转售跑步机。
买家来提货的那天，我对开车过来“提货”的买家很有礼貌。 因为怕说错话，他们暂时决定不买。
但没有跑步机的家更顺眼； 我不再需要逃跑，我已经恢复了自由。
仅使用五次后，哑铃就闲置了
阿南|27岁 公司员工
健身房关门的这段时间，我想着在家可以做一些力量训练，就在网上买了一对可调节的哑铃。 但最终，只练了五次，那副哑铃就成了闲置物品。
当时我想得很好。 可变重量哑铃不仅可以同时满足有氧和无氧运动的重量需求，而且不占用空间。
经过反复比较，我选择了腹肌哑铃，因为同等重量下，这种哑铃比铸铁哑铃便宜三分之一左右。
其实所谓的abs材质就是abs加水泥混合物制成的，所以价格会比铸铁材质便宜很多。
但买回来后才发现，腹肌哑铃比同重量的铸铁哑铃大了近一倍，而且哑铃体积过大对锻炼影响很大。 例如，我在做划船动作时经常会卡住身体。 比如我卧推的时候，两个哑铃经常会撞在一起。
而且运动的时候总感觉卡不够紧转圈，每次换片都要扭很长时间。 这也导致了我新燃起的运动热情的疲惫。
久而久之，它就成了闲置物品，家里只剩下“吃灰”了。 后来我想，反正我不需要，挂在二手平台上比较好，但事实是没人关心。
最后搬家的时候只好扔掉，开始不断地“放下”。
直到健身房恢复营业，我才重新调整状态，开始锻炼。 而且有时下班后去健身房已经太晚了，所以我也会用不同毫升的矿泉水瓶装水进行重量训练。
慢慢地，我发现健身真的不需要纠结于工具。 如果真想修炼，没有条件也可以创造条件去修炼。
“吃灰”的装备党
诗恩 |25岁 公司员工
在“沙发上看电视”还是“跑步机上看电视”这道选择题中，我无数次选择了前者。 就连后一种“边跑步边看电视”的选择，也是我心血来潮订购跑步机的重要原因之一。
俗话说“兵马未动，粮草先行”。 在运动健身方面，我严格遵守这个规则。 就我的运动健身器材而言，其实还不少，小到跳绳、瑜伽垫、踏步机，大到沙袋、动感单车、跑步机……满足“家庭使用”的运动器材市场上，我家应该能找到同样的款式。
在我看来，意志坚定的健身计划和返璞归真的“懒惰状态”之间的区别，只是一堆器材的购买凭证。 当然，在拿到新装备的最初几天，我还是会保持前所未有的热情，但三天之内就会平息下来。
小件的运动器材可以“眼不见心不烦”地塞进某个抽屉，但大件的器材只能堆放在杂物间里。 和我家的踏步机、动感单车一样，它们早已在杂物间的角落里“吃灰”了。 拳击沙袋挂在阳台上。 原本以为闲暇的时候会在阳台上打拳流汗，但其实每天站在阳台上我都没有想过打拳。
唯一还能在我面前“露脸”的就是我去年冬天买的一台跑步机。 由于杂物间没有空间，跑步机还是放在客厅里，顺便充当“晾衣架”。
“冬天在户外跑步很冷”“在室内一边跑步一边看电视不会觉得累”……这些都是我最初购买跑步机的原因。 但当我在客厅里拥有一台跑步机时，我才意识到我最初的想法是多么“充实”，而现实却是多么“骨感”。
当我累了的时候，我只想躺在沙发上，跑步机在我眼里不存在。 不累的时候，我不会想着去跑步，只是“躺着看电视放松一下”。
果然“自律违背人性”，这句话骗不了我。
买了5个月，用了5次
幸运|30岁全职妈妈
大约4年前，我开始锻炼。 锻炼的动机也很简单。 我刚生完孩子，想尽快恢复到孕前身材。
但健身之路远比我预想的艰难，恢复体形也不是一朝一夕之事。 另外，孩子小的时候，保育老婆帮着我，所以我有更多的空闲时间，但是当我长大了，我就辞退了保育老婆，很多事情都得自己做，我的时间就变得越来越少了。较少的。
慢慢地，去健身房从每周4次减少到3、2次……去年9月份，孩子上幼儿园了，本以为会有充足的时间健身。 但我没想到，家里需要有人，随时待命，以防孩子在幼儿园出现各种“不适”。 就这样，健身的事情就被搁置了。
直到今年3月初，看到很多博主推荐各种家用健身器材，比如划船机、椭圆机、动感单车等。 我就想，我也可以买一个，这样就可以满足健身的需要，随时随地在家做有氧运动了。 你也可以随时“等待”幼儿园老师的“召唤”。 尤其是天气越来越热的时候，还可以避免暴晒，一举多得。
在反复比较不同的健身器材后，我毫不犹豫地在迪卡侬旗舰店以2000多元的价格订购了一台椭圆机。
3月14日，我收到期待已久的产品后，赶紧拆开包装，放到了我的卧室里。 后来我还制定了一个简单的健身计划，就是每天骑行半小时，如果实在没有时间，每周至少要锻炼3天。
但事实是，我买了椭圆机的5个月里，只用了4、5次，更不用说每周3次了。
前段时间，我的好朋友来家里玩。 当他看到我的椭圆机时，随口问道：“效果好不好？我也想买一台？” 当然，我也很中肯地劝她，“切别冲动。”
但我并不打算“处置”这个椭圆机，毕竟它不是很大，不占太多空间，就放在那里吧。
我坚信“现在不用，以后也会用”。
*标题图片及文中部分图片来自视觉中国。
*文中阿楠、诗恩、张莉、菜菜、小涵、lucky、呼呼均为化名。