中新网上海6月23日电 (杨海燕)“作为中华儿女，就要自强不息”。 雷若华是来自尼泊尔的留学生，目前就读于上海交通大学医学院。 父亲给她取名雷若华，并鼓励她：要像中国孩子一样自强不息……农历二十二号正月初五是端午节，中国的传统节日。 当日下午，“Z世代”歌唱分享中国上海·青浦之旅故事在上海朱家角古镇举行。 来自俄罗斯、马来西亚、泰国、越南、乌克兰、伊朗、印度、尼泊尔等25个国家和地区的42名留学生走进上海朱家角古镇，体验中国传统节日——端午节。
留学生体验包粽子 杨海燕 摄
听评弹、**、包粽子、穿汉服、逛古镇……活动当天，大家聚集在这里，热闹非凡。 留学生们对多彩的风土人情产生了浓厚的兴趣。 奶奶手拉手教大家包粽子。 把粽叶折进桶里，装上一把米，放一块肥瘦相间的五花肉，抓起一把米把五花肉埋起来，把叶子折到长边，再加上一块粽子叶。 将粽子包成长条形，然后用绳子将粽叶系起来。 海外学子们学习刻苦。 在奶奶的指导下，他们手中棱角分明的粽子诞生了。
外国学生正在准备汉服发型 杨海燕 摄
“我知道端午节是为了纪念屈原，巧合的是，前两天我也代表医学院参加了龙舟赛，体验了中国传统文化。” 雷若华告诉记者，包粽子很困难，但如果包装得好，成就感十足。“端午节必须吃粽子，但以前我没想过要学包粽子，这次学会了，我对中国的了解越来越广、越来越深，对我来说很有意义，我也很开心。”希望了解更多，中国传统文化很多。” 雷若华说道。
外国学生喝茶（杨海燕 摄）
“我每年都会来朱家角古镇一次，这次的活动非常丰富多彩，非常有趣。” 来自乌克兰的（）目前就读于上海大学。 说起自己与古镇的故事，她颇为感慨。 小桥、流水、烟花也是上海最大的江南古镇，非常治愈，是我‘充电’的地方。”
外国学生驻足拍照 杨海燕 摄
许多热爱汉服文化的留学生为弘扬中国传统服饰发挥了不可或缺的作用。
外国学生驻足拍照 杨海燕 摄
在梅拉琳眼中，汉服是让世界了解汉族的一张最美的“名片”。“文化需要传承，汉服文化需要人们有意识地传承。无论我在哪里，有机会我都会穿它。”来自马来西亚、在澳大利亚留学的梅拉琳作为一名本科生，他告诉记者。 那里的孩子们大多都读了《四书五经》，近距离接触传统文化，感受中华传统文化的魅力。
杨海燕身穿汉服的外国学生自拍
同时，留学生们还精心准备了自己喜爱的汉服生活网资讯，从头饰到服饰，充分展现了他们对中国传统文化的热爱。
留学生体验包粽子 杨海燕 摄
“这次端午民俗体验对于海外学生来说非常有意义，它让我们看到了中国美丽的风景，了解了当地的特色文化，融入了中国人的生活。” 来自越南的Ruan Duc Wang告诉记者。
外国学生与粽子合影 杨海燕 摄
活动期间，他们置身于水乡的古街古镇，时而驻足拍照，时而畅聊，与市民一起感受浓郁的中国传统文化。 这些习俗凝聚了人们的生活智慧和对未来生活的美好期待。 活动结束后，大家合影留念，留下珍贵的回忆。
留学生合影留念杨海燕
上海市政府新闻办相关人员告诉记者，举办这次活动的目的是让学生们更多地了解上海，让他们用自己的经历讲述上海的故事。 希望同学们努力成为世界文明交流的参与者、讲述者、传播者、见证者、推动者、倡导者，用世界人能听懂的语言和自己喜欢听的方式，讲述一个真实的、立体的、全面中国，让可信的中国、可爱的中国、令人尊敬的中国形象更加鲜明。（超过）