1、尽量购买当季盛产的蔬果，不合时节的蔬果，需喷洒多量的药剂，更易造成农药残留，2、不选外形特异的蔬果，如近来市场上出售的一种番茄顶部尖尖，这是菜农喷洒催大、催肥、催熟激素造成的，这类蔬果不能吃，3、不要刻意选择，大而无虫孔，的蔬果，我们很......