选购大米的方法和营养价值

大米，是我们每天都会吃到的食物，然而吃了那么多年，大米的功效与作用却没什么人了解，而且不会挑选好大米，如果你仔细挑选的话，好米饭吃起来会更营养，对身体健康也会更好，想知道大米的脂肪含量以及米饭热量吗?那就一起来看看吧，选大米与吃大米还是比。...